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骚扰电话和短信是一种常见的问题，可能会影响到我们的日常生活和工作。如果您收到了骚扰电话或短信，可以采取以下措施。
1、过滤或屏蔽这些电话和短信：大多数手机都有过滤或屏蔽功能，可以将这些电话和短信加入黑名单，避免再次接收。
2、回复并投诉：对于骚扰短信，可以回复短信要求对方停止发送，对于骚扰电话，可以在接到后向运营商投诉，要求对方停止这种行为。
3、保存证据并报警：如果骚扰行为非常严重，涉及到恐吓、威胁、诈骗等，可以保存相关证据并报警处理，警方会对此类行为进行调查和处理。
在日常生活中，我们也应该注意以下几点，以减少收到骚扰电话或短信的可能性：
1、不要随意将个人信息泄露给陌生人，尤其是在网络上。
2、尽量避免在公共场合随意交流电话号码，以免被不法分子利用。
3、对于陌生的电话号码和短信，要保持警惕，不要轻易相信其中的内容。
骚扰电话和短信是一种很烦人的问题，但我们可以通过一些措施来避免和解决，如果您遇到了这种情况，请保持冷静并采取适当的措施。